Гостевая Чека

Никогда такого не было и вот опять

Похоже, воздух в Бангкоке стал гораздо чище, а вместе с этим исчезла причина на которую я мог сваливать свой регулярный упадок сил и потерю концентрации вскоре после начала работы...

И знаете что? Кажется я готов согласиться с тем, о чем нам так долго твердили большевики - кофе бодрит, но на короткий период времени, а потом превращает меня в овощ. В моем случае ежедневная схема выглядит как чашка двойного эспрессо в начале рабочего дня, которая позволяет сесть за комп и быть продуктивным примерно час или полтора, где-до обеда. После этого наступает ожидаемый спад, который обязательно провоцирует приготовить еще чашечку кофе и уже гарантированно вырубает меня до вечера ( Я почти уверен, что причина такого эффекта - некая разновидность кофейной резистентности выработавшаяся за годы употребления ароматного наркотика.

Подтвердилась моя теория довольно просто - как-то я не выпил кофе и у меня отвалилась жопа. Нет, серьезно, второй или третий день отказа от кофе легко сравнились бы с сильнейшим похмельем и отравлением. Поэтому я так больше не делал, зато однажды залил в себя порцию черной жижи раньше обычного и после привычных дофаминовых горок к середине дня был снова свеж, светел и смог дожить до конца дня (и даже чуть дольше). Надо ли говорить, что вторая чашка эспрессо в подобной ситуации привычно низвергла меня в привычную пучину апатии.

В общем вывод очевиден - надо избавляться от резистентности хотя бы с помощью полного отказа от кофе хотя бы на несколько месяцев. Но пока я сделать этого не готов - ограничиваться одной чашечкой или рано утром, или уже ближе к концу рабочего дня. Что, конечно, требует незаурядной силы воли...

4Eki @ 2020-02-14 13:41:03 UTC